Cours réguliers

Pratique de Hatha Yoga : Relaxation – Postures – Pranayama – Méditation

Année 2018-2019 : inscription sur place, reprise des cours lundi 10 septembre 2018, de 18h35 à 19h35

et mardi de 12h30 à 13h30

Dojo de l’Éveil, 37 place St Bruno à Grenoble

Cours pour débutants et confirmés

Il n’y a pas de cours de niveau. Les pratiques proposées (asanas) sont à la portée de tous. Pas de postures « acrobatiques » !

 Lieu des cours collectifs à Grenoble :

DOJO ÉVEIL du TAO, 37 place St Bruno (angle rue Nicolas Chorier, face au magasin Franprix, à 50m de Casabio)

Attention, nouveau Code porte: 1905


Horaires :
  • Lundi : 18h35 à 19h35 (petite salle)
  • Mardi : 12h30 à 13h30 (grande salle)

Tarifs des cours à Grenoble :
  • Abonnement Année 2018-2019 : 330 € / étudiants et bas revenus : 290 €
  • 1er cours d’essai offert (nouveaux élèves)

Un abonnement permet de s’assurer une place pour un horaire fixe, donc soit le lundi, soit le mardi.

Un abonnement permet aussi de conserver une pratique régulière et hebdomadaire, car c’est la régularité qui vous donnera les meilleurs résultats !…

2017-2018 : du 11 septembre 2017 au 21 juin 2018 – Soit 33 semaines de cours dans l’année

Possibilité d’intégrer les cours en cours d’année


Accès

Accès Tram ligne A ou B, arrêt St-Bruno, grand parking gratuit place St Bruno pour les cours du soir et parking avec horodateurs en zone verte proche du Dojo (gratuit entre 12h et 14h)

Merci de prévenir de votre arrivée en téléphonant ou par mail, afin que je vous donner le code de la porte


Inscription

Pour l’hygiène, merci de prévoir une grande serviette ou un paréo pour couvrir tout le tapis de Yoga, y compris votre tête et vos pieds et vous allonger dessus.

 

Lieu des cours au Touvet : Salle de Judo (Salle du Bresson)

Horaires : Jeudi matin : 8h30 à 9h45 / 10h à 11h15

Tarifs sur Le Touvet : contacter l’Association Yoga et Relaxation

Chantal Simon (04 76 08 56 64 / 06 67 67 05 63)
ou Sylvie Dessup ( 04 76 08 54 77 / 06 29 81 36 29)

  • 2 cours d’essai gratuit
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires

Lieu du cours de Yoga à Seyssinet : Club Gymnésia – Centre de remise en forme : gym, musculation, piscine, fitness…

Horaires : Mercredi de 12h30 à 13h30

Tarifs et inscription contacter le Club Gymnésia : tél. 04 76 21 72 98

  • pour 1 personne : 1h : 25 € / 1h30 : 30 €
  • pour 2 personnes : 1h : 15 €/personne / 1h30 : 20 €/personne

Lieu des cours individuels* : Cémavi – 4 rue Auguste Gaché à Grenoble (Tram A ou B, proche Halles Ste Claire – Voir le plan)

* Possibilité de cours individuels à domicile

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