Bonjour et Bienvenue
Apprendre à se relaxer, à gérer son stress
Assouplir et tonifier son corps
Améliorer sa concentration
Réduire la rumination mentale et positiver
Harmoniser le corps et l’esprit
Optimiser son potentiel vital
Stage de Yoga en Vercors
du 2 au 4 octobre 2020
Arrêt du tabac par le Yoga
Accompagnement individualisé, grâce à une pratique simple et efficace pour vous aider à réussir un arrêt définitif du tabac.
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Marche consciente et Yoga
Marcher dans la nature en pleine conscience, ressentir tous les plans de son être dans la marche et les postures de Yoga.
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