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Apprendre à se relaxer, à gérer son stress
Assouplir et tonifier son corps
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Réduire la rumination mentale et positiver
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Stage de Yoga en Vercors
du 2 au 4 octobre 2020

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Arrêt du tabac par le Yoga

Accompagnement individualisé, grâce à une pratique simple et efficace pour vous aider à réussir un arrêt définitif du tabac.

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Marche consciente et Yoga

Marcher dans la nature en pleine conscience, ressentir tous les plans de son être dans la marche et les postures de Yoga.

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