Bonjour et Bienvenue

Apprendre à se relaxer, à gérer son stress
Assouplir et tonifier son corps
Améliorer sa concentration
Réduire la rumination mentale et positiver
Harmoniser le corps et l’esprit
Optimiser son potentiel vital

Prochain atelier de Yoga

Samedi 11 mai 2019
de 9h à 12h – MJC Allobroges à Grenoble

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